【小太り失速】シェアハウス生活で体調を崩したので、ペースダウンします。

 

どーも！ポジティブロガー小太りです

 

「ハヤシはうす」に来て

４日が経ちました。

 

体調を崩してしまいました。

ハヤシ君と一緒に走り過ぎですね。

 

小太りペースダウンします。

 

 

 

謎の蕁麻疹が発生

全身に蕁麻疹が発生しました。

 

今日に昼ごろに

「あれ？痒いぞ、、」と違和感を感じ

長袖をまくってみると

赤いブツブツが出てました。

 

蕁麻疹って目視すると

ゾッとしますよね。

 

原因：体調不良と環境変化

体調を回復できなかった

実は「ハヤシはうす」に移住する前から

体調を崩していました。

下痢&熱のコンボ。

 

回復することなく

移住後も突っ走ってしまった。

 

１日目：引っ越し作業

２日目：終日バイト

３日目：観光案内&BBQ

４日目：終日稲刈り

 

ハード過ぎるww

体のことを考えると

「オフの日」を作るべきでした。

 

環境に適応できてない

本格的に移住し

環境に適応する前に

バンバン活動をしまった。

 

小太りはタフな人間ではないので

ゆっくりと環境に慣れるべきですね。

 

「環境に慣れてから、活動を行う。」

移住する際の鉄則になりました。

 

今後の課題：自分のペースを作る

「自分」を軸にする

シェアハウスは「他人」と生活します。

”おはよう”から”おやすみ”まで

他人がいるのはある意味衝撃です。

 

毎日修学旅行みたいで楽しい。

しかし、楽しすぎて夜更かししてしまう。

ハヤシはうすスマブラ大会！！#ハヤシはうす https://t.co/M0rWta3qra pic.twitter.com/Ntodwk6J1Y

— ハヤシはしる:人と地域を救う (@dxxb1212) 2016年10月14日

 

ぼくは最低7時間睡眠が必要ですが

５〜６時間しか寝ていませんでした。

全くホーリーシットです。

 

もっと「自分の生活」を構築します。

「睡眠時間の確保・活動量の減少」

が今後の課題になります。

 

「楽しいシェアハウス生活」から

「自分軸を持ったシェアハウス生活」へ。